Über Simona Schröttenthaler
Erfahre mehr über meine Leidenschaft, meine Erfahrungen und wie ich dich auf deinem Weg zum Erfolg begleiten kann.
Meine Leidenschaft: Menschen zu begleiten und zu unterstützen
Seit meinem 16. Lebensjahr ist es meine grösste Leidenschaft, Menschen dabei zu unterstützen, ihr volles Potenzial zu entfalten. Schon früh habe ich erkannt, wie kraftvoll mentale Stärke sein kann – und wie sehr sie darüber entscheidet, ob wir unseren Weg mit Selbstvertrauen gehen.
Als ehemalige Trailrunnerin weiss ich genau, wie man mentale Stärke gezielt einsetzt, um Fokus, Ausdauer und innere Ruhe zu bewahren. Der Weg zum Ziel ist nicht immer gerade. Er kann steinig sein, herausfordernd und manchmal auch schmerzhaft. Doch mit der richtigen mentalen Einstellung lassen sich Hürden überwinden, Grenzen verschieben und neue Perspektiven öffnen.
Heute gebe ich diese Erfahrung weiter: Mit einem Coaching, das dich stärkt, begleitet und dir hilft, deinen eigenen Weg klar zu erkennen – und ihn mit Mut und innerer Stabilität zu gehen.
Werte, die mich leiten
Meine drei zentralen Werte als Coach
Lachen Lachen ist für mich der stärkste natürliche Motivator. Es aktiviert in Sekunden zahlreiche Muskeln, löst Anspannung und öffnet den Blick für neue Energie und Perspektiven. Freude ist oft der erste Schritt zu echter Veränderung.
Gesundheit Körper und Geist sind untrennbar miteinander verbunden – beide bilden die Grundlage für ein erfülltes Leben. Ein gesunder Körper trägt dich, eine gesunde Denkweise führt dich. In meinem Coaching stehen beide Aspekte im Mittelpunkt.
Offenheit Offenheit schafft Vertrauen. Nur in einem ehrlichen, respektvollen und transparenten Umfeld kann persönliches Wachstum entstehen. Ich lebe diesen Wert in jedem Coaching, damit du dich sicher, gesehen und verstanden fühlst.
Mein Coaching – geprägt von Erfahrung, Kompetenz und echter Leidenschaft
Mein Coaching basiert auf einer einzigartigen Verbindung aus beruflicher Expertise, persönlicher Erfahrung und kontinuierlicher Weiterentwicklung. Mit 13 Jahren Führungserfahrung im Gesundheitsbereich, meiner Vergangenheit als Trailrunning‑Sportlerin und über 15 Jahren als leidenschaftliche Alpinistin weiss ich aus eigener Erfahrung, wie nah Erfolg und Niederlage beieinanderliegen. Diese Erlebnisse haben mich geprägt und zeigen mir bis heute, wie entscheidend mentale Stärke, Klarheit und innere Balance sind.
Seit 2020 bin ich teilselbstständig und begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr mentaler Stabilität, Fokus und persönlichem Wachstum. Diese Tätigkeit ermöglicht es mir, meine fachliche Kompetenz mit meiner Leidenschaft für Coaching zu verbinden.
Aktuell vertiefe ich mein Wissen durch die Ausbildung zur psychosozialen Beraterin, die meine Arbeit fachlich erweitert und mir erlaubt, Menschen noch fundierter, ganzheitlicher und professioneller zu unterstützen.
Diese Kombination aus praktischer Erfahrung, sportlichem Mindset und psychosozialer Fachkompetenz bildet die Grundlage meines Coachings – authentisch, praxisnah und auf dich zugeschnitten.
Wer profitiert von meinem Coaching?
Meine Coaching-Angebote sind ideal für Menschen, die bereit sind für Veränderungen, konkrete Ziele vor Augen haben oder sich perspektivlos fühlen. Wenn du deine eigenen Ressourcen entdecken und Körper & Geist in Einklang bringen willst oder einfach gesehen oder gehört werden möchtest, bist du bei mir richtig.
„Simona hat mir geholfen, meine mentalen Barrieren zu überwinden und meine Ziele mit neuer Energie anzugehen. Ihre offene Art und ihre Erfahrungen sind unbezahlbar!“
Nico, 21 Jahre ETH Student